makrobiotika

makrobiotika, mjere za individulano produženje ljudskog vijeka. Ljudi su od pradavnih vremena željeli živjeti što duže, a stručnjaci i nestručnjaci služili su se različitim postupcima (čarolije, molitve i dr.) i sredstvima (napici, eliksiri i dr.) da ostvare dugovječnost. Pokušavalo se i pomlađivanjem (npr. presađivanjem spolnih žlijezda) usporiti proces starenja, ali bez uspjeha (→ pomlađivanje). Granica do koje bi se mogao produžiti ljudski vijek nije poznata, jer ni procesi starenja nisu u potpunosti razjašnjeni (→ starenje). Danas je prosječan ljudski vijek znatno duži nego u prijašnjim vremenima (stari vijek: 20 god.; srednji: 25; XVIII. st.; 35; XIX st.; 45, a danas više od 70 god.). Tome su uzrok mnogobrojni činioci, ponajviše bolja prehrana, bolje liječenje i sprečavanje bolesti, higijenskiji uvjeti života i dr. Prema iskustvu zna se da je za individualnu dugovječnost odlučan i nasljedni faktor.