zračne kupke

zračne kupke, oblik liječenja izlaganjem tijela neposrednom djelovanju atmosfere (zraka). Izloženo tijelo odaje toplinu (→ termoregulacija tijela). Postoje individualne razlike u općoj i termičkoj reaktivnosti pojedinih osoba, ali su posebno osjetljiva djeca i mršavi ljudi (tanak sloj masna tkiva). Boravak u slobodnom prostoru, s djelovanjem temperature, tlaka i sastava zraka, vjetra i dr., rezultira očvršćenjem neurovegetativnog sustava, pa bolesnik sve bolje podnosi niže temperature. Zračne kupke napose su indicirane kod neurovegetativnih distonija. Zračne kupke se mogu kombinirati s helioterapijom. Zbog odraza sunčevih zraka, i kod zračnih kupki „u sjeniˮ treba računati na povoljno djelovanje ultraljubičastih zrakâ, osobito na moru.